Fitness, Fitness & Health, Health, Workout

Bikini Body Guide – The End.

Heerlijk, zo'n dramatische titel. 'The End'.. De titel zegt het dus al, ik heb er voor gekozen om te stoppen met de Bikini Body Guide. Deze keuze spookte al een paar weekjes door mijn hoofd. 2 weken, om precies te zijn. Ik had 8 weken voltooid en ik vond het eigenlijk wel goed zo. Ik… Lees verder Bikini Body Guide – The End.

Advertenties
Fitness, Fitness & Health, Health, Workout

Bikini Body Guide – Week #7

De laatste 6 weken van mijn eerste ronde BBG zijn ingegaan. Nog 6 weken om keihard te knallen en het nieuwe jaar af te sluiten met een nog killer(der??) body dan ik al had! Let's gooooo! Omdat Sharon en ik nog zo machtig spierpijn hadden van WK 6 Legs & Cardio (op zaterdag), hebben we… Lees verder Bikini Body Guide – Week #7

Fitness, Health, Workout

Bikini Body Guide – Week #4 & Week #5

Oepsie. Ik ben eventjes vergeten om een blog te schrijven over week 4, dus ik doe nu week 4 & 5 even in één keer! Over week 4 kan ik eigenlijk best wel kort zijn. Het ging goeeeed! Week 4 is hetzelfde als week 2, dus je kent de oefeningen al, wat zeker weten een… Lees verder Bikini Body Guide – Week #4 & Week #5

Fitness & Health, Goodbye Week

#1 Goodbye Week

Een nieuwe rubriek waarin jullie mijn ups & downs lezen. Ik ben niet van plan elke dag uitgebreid te gaan behandelen hoor, maar gewoon lekker schrijven over hoe ik de week heb beleeft. Lees lekker mee! Het was best wel een hele bewogen week eigenlijk. Ik heb me top gevoeld, ik heb me kut gevoeld. Zwaar… Lees verder #1 Goodbye Week