Eet, Health, Lifestyle, Tips

5 tips tegen ‘vreetbuien’

Via de mail krijg ik vaak de vraag hoe je van de welbekende 'vreetbuien' af kunt komen. Ik heb ze ook nog steeds, maar wel veel minder als vroeger. Deze 5 tips hebben mij geholpen & zullen jou ook helpen om ze tegen te gaan! 5. Een stevig ontbijt. Geloof het of niet, maar door 's morgens een… Lees verder 5 tips tegen ‘vreetbuien’

Advertenties
Eet, Review

Battle of the Peanut Butters

Zoals jullie ondertussen waarschijnlijk wel gezien hebben, ik hou van pindakaas. Vooral de combinatie pindakaas-banaan brengt voor mij heftige foodpornische gevoelens op. Ik koop al mijn geliefde potten bij Body & Fit Shop en mijn lieve vriendjes besloten om hun assortiment eens heftig uit te breiden. Daar maak je zo'n pindakaas gek als ik wel blij mee! Hier… Lees verder Battle of the Peanut Butters

Diner, Eet

Healthy Pasta

Na een vier dagen in Milaan te zijn geweest en werkelijk GEEN pasta te hebben gegeten, had mevrouw vandaag opeens zin in pasta. Gelukkig had ik hier de heerlijke gloednieuwe High Protein Pasta liggen van Body & Fit Shop. Perfect om eens uit te testen - het resultaat mocht er zeker wezen! Wat heb je… Lees verder Healthy Pasta

Fitness & Health, Motiveer

Struggles

Moeilijke tijden. Iedereen heeft ze, die verrekte ups & downs. Gatverdamme, gek word je er van. Hoe ga je daar mee om en hoe kom je er van af? Ik kan nu wel een blog vol met tips & tricks gaan schrijven over dit fenomeen, maar om heel eerlijk te zijn; Ik weet het zelf ook… Lees verder Struggles

Eet, Tussendoortjes

Banana Muffins

Na het redelijk grote succes van mijn heerlijke Bananenbrood, wilde ik een variatie maken die wat handiger mee te nemen was in de broodtrommel. Aanschouw; BANANEN MUFFINS. Net zo lekker, net zo leuk - maar gewoon wat kleiner! Wat heb je nodig? 2 bananen 2 eieren 100 gram havermout meel ( ik gebruik ultra fine… Lees verder Banana Muffins