Fitness, Health, Workout

Een blog over billen

Ik denk dat de meeste opmerkingen op mijn Instagram pagina over mijn billen gaan. Vrij logisch, deze vallen eigenlijk ook het meeste op door de manier waarop ik op foto's sta. Maar hoe kom ik nou eigenlijk aan zulke billen? Spuitje erin. Neeeeeee, dat is natuurlijk een grapje. Ik moet eerlijk zeggen dat ik altijd al wel redelijk… Lees verder Een blog over billen

Advertenties
Eet, Onbijt

Mixed Berry Pannenkoekjes

We zijn op dreef deze week! Na mijn heerlijke After Eight Pannenkoekjes van afgelopen week, kon een nieuwe pancake stack op #PancakeSunday natuurlijk niet missen! Wat heb je nodig? 20 gram daily lift - mixed berry flavor 70 gram havermout meel 1 ei 200 ml alpro amandelmelk Toppings; 30 gram alpro Mild & Creamy naturel,… Lees verder Mixed Berry Pannenkoekjes

Eet, Onbijt

After Eight Pannenkoekjes

Chocola + Munt = After Eight. Je kent ze wel, die platte ronde chocolaatjes die smaken naar munt & chocola. Wil je die sensatie weer eens ervaren? Maak dan deze pannenkoekjes maar eens! Wat heb je nodig? 50 gram Superfood Pancake Mix by Body&Fit 20 gram Chocolade eiwit poeder ( ik gebruik EkoPura ) 10… Lees verder After Eight Pannenkoekjes

Fitness, Fitness & Health, Health, Workout

Top 5 – LEGDAY oefeningen

Legday, mijn favoriete dag van de week. Heel prettig is het feit dat ik maar liefst 2 x per week mijn benen train. Kapot gaan, branden & vooral een heel voldaan gevoel hebben is nou precies wat ik zo leuk vind aan legday. Hier onder vinden jullie mijn Top 5 Legday oefeningen. Ik zal geen… Lees verder Top 5 – LEGDAY oefeningen

Eet, Review

Wil je met me trouwen?

Lieve Felix, Een tijdje geleden was onze eerste ontmoeting. Hij was redelijk onverwacht moet ik bekennen, ik had het niet verwacht dat je zomaar met je vrolijke gezichtje uit die doos zou springen. Op het eerste gezicht voelde ik weinig voor je, je zag er leuk uit maar ik had geen vlinders. Voelde niks. Het… Lees verder Wil je met me trouwen?