Health, Tips

6 stappen naar succes

Succes? Ja succes. Zo kan ik het eigenlijk wel noemen. Waarom? Omdat ik mijn doel heb behaald; gelukkig zijn in mijn lichaam en met zelfvertrouwen in de spiegel kunnen kijken. Nu heb ik een doel waarvan ik nooit gedacht had deze te halen, wél behaald. In deze blog wil ik jullie graag een aantal tips/stappen… Lees verder 6 stappen naar succes

Advertenties
Fitness, Health, Lifestyle, Workout

Eten & Trainen

Of mensen hier heel erg veel informatie uit kunnen halen weet ik niet, maar ik dacht - ik ga eens een leuke update blog schrijven over de huidige stand van zaken! Natuurlijk deel ik op Instagram ook best wel veel, maar hier even een iets uitgebreider verhaaltje. Op dit moment eet ik veel. Heel veel.… Lees verder Eten & Trainen

Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Kun je nog wel genieten?

Ik heb een leuk vraagje voor jullie. Kun jij nog genieten? Kun jij nog steeds denken in eten in plaats van in macro's of calorieën? Kun jij nog steeds tevreden zijn met jezelf, zelfs ná je je doel gehaald hebt? Ja? Nou ik voor een deel niet. Als ik terug kijk na mijn leven vóór ik… Lees verder Kun je nog wel genieten?

Diner, Tussendoortjes

Lovely Christmas Dessert

De kerstdagen staan voornamelijk in het teken van samen zijn, gezelligheid ennnnn... ETEN. Jup! Niks mis mee natuurlijk, maar zo moeilijk hoeft het niet te zijn om sommige ongezonde dingen te veranderen in gezonde dingen! Ik maakte speciaal voor kerst dit "Lovely Christmas Dessert". Heerlijk als toetje maar natuurlijk ook gewoon een goed excuus om… Lees verder Lovely Christmas Dessert