Lifestyle, Mind-Set, Motiveer, Tips

Goedgelovig Nederland

Heb jij jezelf ooit wel eens afgevraagd of wij Nederlanders misschien niet een beetje té goedgelovig zijn met sommige dingen? Vooral als het gaat om voeding & fitness zijn we allemaal op zoek naar dat ene magische middel wat ons allemaal helpt ons vet weg te smelten of om gelijk die sixpack te krijgen. Maar… Lees verder Goedgelovig Nederland

Advertenties
Draag, Fitness & Health, Review

#FitWithDecathlon

Vanmiddag bezocht ik de Decathlon in Apeldoorn voor de #FitWithDecathlon Campagne. Wil je weten wat ik van de winkel vond en wat ik daar heb gekocht? Je leest het in deze blog! Ik moet eerlijk zijn, ik ben nog nooit in een Decathlon geweest. Genoeg over gehoord, maar nog nooit één voet binnen deze winkel… Lees verder #FitWithDecathlon

Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Laat je doel eens los

Doelen. Doelen. Doelen. Je hoort er tegenwoordig alles over. Tuurlijk, hartstikke goed die doelen, maar zou het niet eens goed zijn om je doel een tijdje los te laten? En dan heb ik het niet over YOLO, maar gewoon eens anders naar de dingen kijken? Doelen zijn best leuk, maar wanneer je een doel stelt… Lees verder Laat je doel eens los

Fitness & Health, Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer, Tips

Bulken – Een grote MINDFUCK

Bulken is eigenlijk de fitness term voor aankomen. Tijdens een 'bulk' ga je meer eten dan je op een dag verbruikt en kneitertje zwaar trainen in de sportschool, waardoor je dus eigenlijk aan komt in spiermassa. Uiteraard komt er praktisch gezien wat meer bij kijken, maar theoretisch gezien is dit een beetje de kortere en duidelijke… Lees verder Bulken – Een grote MINDFUCK

Health, Tips

Afvallen: Liever Snel of Gezond?

Afvallen. Iedereen zou graag wel een beetje vet willen verliezen. Al is het maar om iets strakker in de bikini te staan deze zomer, of misschien is het nodig voor de gezondheid van deze persoon. Maar gaat de voorkeur eigenlijk uit naar snel, of naar gezond? Snelle oplossingen bestaan niet. Nee, dat klopt. Maar natuurlijk is… Lees verder Afvallen: Liever Snel of Gezond?