Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Bikini-Fitness: Ja of Nee?

Bikini-Fitness is een onderwerp wat tegenwoordig vaak aan bod komt in het nieuws. Want is het nou eigenlijk wel zo gezond en waar komt deze Bikini-Fitness hype vandaan? Ik krijgt zelf ook regelmatig de vraag wat mijn doel is met sporten. Wil ik ook het podium op some day? Ik deel het antwoord in deze blog!… Lees verder Bikini-Fitness: Ja of Nee?

Advertenties
Draag, Fitness & Health, Review

#FitWithDecathlon

Vanmiddag bezocht ik de Decathlon in Apeldoorn voor de #FitWithDecathlon Campagne. Wil je weten wat ik van de winkel vond en wat ik daar heb gekocht? Je leest het in deze blog! Ik moet eerlijk zijn, ik ben nog nooit in een Decathlon geweest. Genoeg over gehoord, maar nog nooit één voet binnen deze winkel… Lees verder #FitWithDecathlon

Fitness, Health, Lifestyle, Mind-Set, Workout

Fit blijven op vakantie

Afgelopen week heb ik lekker genoten van het Portugese zonnetje. 8 dagen genieten van de mooie omgeving, het lekkere eten en de lieve mensen om mij heen! Toch vind ik het wel prettig om me wel een beetje gezond en fit te blijven voelen op vakantie. In deze blog vertel ik je hoe ik dat… Lees verder Fit blijven op vakantie

Draag, Review

Polar A360 VS. FitBit Charge HR

Een tijdje terug schreef ik een blog waarin ik de Polar A360 reviewde. Ik kreeg veel vragen over vergelijkingen met andere horloges, maar helaas is dit de enige activity tracker die ik in mijn bezit heb. Mijn vriendinnetje Yummee is echter al eens in het bezit geweest van de FitBit Charge HR en zij wilde wel… Lees verder Polar A360 VS. FitBit Charge HR

Health, Tips

Tips voor vet verlies

Ik heb er ooit al eens een blogje over geschreven, maar aangezien ik toch weer heel erg veel vragen kreeg over dit onderwerp, ga ik er gewoon nóg een blogje over schrijven! In deze blog geef ik je een aantal tips die je kunnen helpen bij het verliezen van vet. 1. Eet minder dan je… Lees verder Tips voor vet verlies