Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Waarom ik soms ‘nee’ zeg.

Nee zeggen is iets wat door veel mensen niet geaccepteerd word. Vaak word je ook vrij raar aangekeken als je 'nee' zegt, omdat mensen denken dat het te maken heeft met gezond of ongezond of iets dergelijks. Waarom ik soms 'nee' zeg? Dat leg ik jullie uit in deze blog. Ik zal eventjes een voorbeeld… Lees verder Waarom ik soms ‘nee’ zeg.

Advertenties
Lifestyle, Mind-Set

F*CK FITGIRLS?

Waar iedereen eerst mee deed aan de hele 'fitgirl' hype, schijnt er nu opeens een hele groep opgezet te zijn tΓ©gen de 'fitgirl'. Want er bestaat toch veel meer dan sporten & gezond eten? In deze blog deel ik mijn mening met jullie! Ik moet eerlijk bekennen dat ik het deels eens ben met het… Lees verder F*CK FITGIRLS?

Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Bikini-Fitness: Ja of Nee?

Bikini-Fitness is een onderwerp wat tegenwoordig vaak aan bod komt in het nieuws. Want is het nou eigenlijk wel zo gezond en waar komt deze Bikini-Fitness hype vandaan? Ik krijgt zelf ook regelmatig de vraag wat mijn doel is met sporten. Wil ik ook het podium op some day? Ik deel het antwoord in deze blog!… Lees verder Bikini-Fitness: Ja of Nee?

Fitness, Health, Lifestyle, Mind-Set, Workout

Fit blijven op vakantie

Afgelopen week heb ik lekker genoten van het Portugese zonnetje. 8 dagen genieten van de mooie omgeving, het lekkere eten en de lieve mensen om mij heen! Toch vind ik het wel prettig om me wel een beetje gezond en fit te blijven voelen op vakantie. In deze blog vertel ik je hoe ik dat… Lees verder Fit blijven op vakantie

Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

FitGirls, Havermouttrutjes & Cheatmeals

Wauw. Ik heb zojuist de 3 woorden waar ik het meeste een hekel aan heb in de #FitWorld als titel gebruikt voor een nieuwe blog, haha. Wil je weten waarom deze woorden mij niet aan staan? Je leest het nu in deze blog! FitGirl Ik heb ooit al eens een blog geschreven over het woord… Lees verder FitGirls, Havermouttrutjes & Cheatmeals