Lifestyle, Mind-Set

Wat ik geleerd heb in het buitenland..

Mijn tijd zit er bijna op.. Oké dat klinkt heel erg dramatisch, maar het is wel zo. Het is bijna weer tijd om naar huis te gaan. Op zondag 5 maart vlieg ik weer naar ons koude kikkerlandje en dan zal ik weer in de 'echte' wereld terecht komen. Deze ervaring is voor mij een… Lees verder Wat ik geleerd heb in het buitenland..

Advertenties
Lifestyle, Mind-Set

Lief dagboek….

4 weken. De periode dat ik in Amerika ben. Hoewel het hier onwijs tof is & ik me het grootste gedeelte van de tijd ook echt keihard vermaak, komt nu de periode dat je een paar klappen in je gezicht krijgt en toch wel heel erg velangd naar de mensen thuis. Even van me afschrijven… Lees verder Lief dagboek….

Draag, Fitness & Health, Review

#FitWithDecathlon

Vanmiddag bezocht ik de Decathlon in Apeldoorn voor de #FitWithDecathlon Campagne. Wil je weten wat ik van de winkel vond en wat ik daar heb gekocht? Je leest het in deze blog! Ik moet eerlijk zijn, ik ben nog nooit in een Decathlon geweest. Genoeg over gehoord, maar nog nooit één voet binnen deze winkel… Lees verder #FitWithDecathlon

Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Laat je doel eens los

Doelen. Doelen. Doelen. Je hoort er tegenwoordig alles over. Tuurlijk, hartstikke goed die doelen, maar zou het niet eens goed zijn om je doel een tijdje los te laten? En dan heb ik het niet over YOLO, maar gewoon eens anders naar de dingen kijken? Doelen zijn best leuk, maar wanneer je een doel stelt… Lees verder Laat je doel eens los

Fitness & Health, Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer, Tips

Bulken – Een grote MINDFUCK

Bulken is eigenlijk de fitness term voor aankomen. Tijdens een 'bulk' ga je meer eten dan je op een dag verbruikt en kneitertje zwaar trainen in de sportschool, waardoor je dus eigenlijk aan komt in spiermassa. Uiteraard komt er praktisch gezien wat meer bij kijken, maar theoretisch gezien is dit een beetje de kortere en duidelijke… Lees verder Bulken – Een grote MINDFUCK