Review

HealthBox

Afgelopen week ontving ik de HealthBox, samengesteld door Rachelle van Koningsbruggen (Body Engineers Atleet, je kunt haar HIER volgen op Instagram). Ik heb nog nooit een HealthBox ontvangen dus was Γ©cht super enthousiast! In deze blog laat ik zien wat er in deze editie van de HealthBox en vertel ik je waar je deze box… Lees verder HealthBox

Advertenties
Health, Lifestyle, Mind-Set, Motiveer

Bikini-Fitness: Ja of Nee?

Bikini-Fitness is een onderwerp wat tegenwoordig vaak aan bod komt in het nieuws. Want is het nou eigenlijk wel zo gezond en waar komt deze Bikini-Fitness hype vandaan? Ik krijgt zelf ook regelmatig de vraag wat mijn doel is met sporten. Wil ik ook het podium op some day? Ik deel het antwoord in deze blog!… Lees verder Bikini-Fitness: Ja of Nee?

Fitness, Health, Lifestyle, Mind-Set, Workout

Fit blijven op vakantie

Afgelopen week heb ik lekker genoten van het Portugese zonnetje. 8 dagen genieten van de mooie omgeving, het lekkere eten en de lieve mensen om mij heen! Toch vind ik het wel prettig om me wel een beetje gezond en fit te blijven voelen op vakantie. In deze blog vertel ik je hoe ik dat… Lees verder Fit blijven op vakantie

Draag, Review

Polar A360 VS. FitBit Charge HR

Een tijdje terug schreef ik een blog waarin ik de Polar A360 reviewde. Ik kreeg veel vragen over vergelijkingen met andere horloges, maar helaas is dit de enige activity tracker die ik in mijn bezit heb. Mijn vriendinnetje Yummee is echter al eens in het bezit geweest van de FitBit Charge HR en zij wilde wel… Lees verder Polar A360 VS. FitBit Charge HR

Health, Tips

Afvallen: Liever Snel of Gezond?

Afvallen. Iedereen zou graag wel een beetje vet willen verliezen. Al is het maar om iets strakker in de bikini te staan deze zomer, of misschien is het nodig voor de gezondheid van deze persoon. Maar gaat de voorkeur eigenlijk uit naar snel, of naar gezond? Snelle oplossingen bestaan niet. Nee, dat klopt. Maar natuurlijk is… Lees verder Afvallen: Liever Snel of Gezond?