Eet, Lunch

Top 5 – Brood Beleg

Ja, ik eet brood. Gewoon omdat ik het super lekker vindt en persoonlijk geen reden zie om het niet te eten –tenzij je een gluten allergie hebt of er gigantisch buikpijn van krijgt natuurlijk, maar daar heb ik beide geen last van – dus ik eet het ook gewoon elke dag! Voor de mensen die benieuwd waren wat er mijn lunch boxje zit; BOTERHAMMEN! Elke dag hetzelfde beleg op brood is echter een beetje saai, dus hier vinden jullie mijn Top 5 – Brood Beleg!

5. Boter & Kaas.
Ja heel saai, haha. Maar ik vind het gewoon lekker om heel simpel een boterham te beleggen met een klein beetje boter & een plakje kaas. Lekker hollands, lekker simpel. Maar gewoon top! Ik kies er dan wel voor om één plakje kaas te gebruiken, in plaats van twee. Mijn favoriet is de 30+ kaas van Milner!

4. Philadelphia Light met Kipfilet/Zalm.
Ik vind sowieso Philadelphia Light al een dikke vette winner, maar de combinatie met kipfilet of zalm maakt het net even wat lekkerder! Besmeer beide boterhammen met een klein laagje Philadelphia light, beleg 1 boterham met 2 plakjes kipfilet of een beetje zalm, leg de andere boterham er bovenop & je hebt een prima lunch!

3. Tosti met kaas & kipfilet.
Tosti’s zijn altijd goed! Ik ben geen liefhebber van wit brood, dus ik gebruik ook voor mijn tosti’s gewoon 2 volkoren boterhammen. Ook hou ik niet van ham, dus in plaats van een plakje ham gebruik ik liever twee plakjes kipfilet! Om het af te maken; een beetje Felix Ketchup erbij. #veeltelekker

2. Avocado & Kipfilet.
Deze verveelt nooit denk ik. Sommige mensen houden niet van avocado, maar als ik in mijn Voedingsschema’s de combinatie Avocado/Kipfilet voor leg, zijn ze om! Super goede & gezonde lunch, vol met complexe koolhydraten, gezonde vetten & eiwitten. Dikke vette winner!

1. Pindakaas ( + Banaan ).
Ik ben absolute nummer 1 fan van de Natural Pindapasta van Body & Fit Shop. Aan deze pindapasta is helemaal niks toegevoegd, dus zit vol met gezonde vetten, vezels, vitamines & mineralen! Gelukkig bestaat er niet zoiets als Pindakaas Rehab of zo, anders was ik daar misschien wel toe gedwongen #sorrynotsorry. Als je je boterham nou echt een oppepper wil geven; een paar plakjes banaan er op. FOODPORN!

Zoals ik al aan gaf ben ik geen fan van wit brood, mijn favoriete brood is het Bus Korn van Jumbo. Vol met vezels, complexe koolydraten en zaadjes. Onwijs lekker! Meestal eet ik 2 boterhammen, maar aangezien ik iets wil aankomen denk ik dat het binnenkort verhoogd gaat worden naar 3 of 4, haha!

Veel liefs, Carmen.

Snel op de hoogte zijn van de nieuwste blogs, recepten, video’s of acties? Volg me dan op InstagramBloglovin’ of op Facebook!

 

Advertenties

3 gedachten over “Top 5 – Brood Beleg”

  1. I loveee brood. En vind het ook prima passen als je wilt afvallen of een gezonde levensstijl wilt. Nog een lekkere toevoeging is pindakaas met komkommer!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s