Eet, Fitness & Health, Lunch

Wrap it up!

IMG_20140903_130357
De scholen zijn weer begonnen, de lunchtrommeltjes zijn weer uit de kast gehaald. Dat betekend preppen! Maar wat nou als je die boterhammen met kaas van je moeder een beetje zat bent en een keer wat anders wilt? Dan denk ik dat ik de oplossing heb!

Wraps. Ja zeker, je leest het goed. Wraps. Die ronde frisbee achtige pannenkoeken waar je meestal gehakt en groentes in stopt. Ook erg lekker overigens, maar ik vind het een prima lunch ideetje. Lekker, gezond en ook nog eens makkelijk mee te nemen naar school!

Wat het leuke en makkelijke is aan wraps, is dat je er serieus van alles op kunt doen. Zo hebben jullie bijvoorbeeld vast wel eens mijn Wraps met kipfilet en avocado voorbij zien komen. Of de wraps met pindakaas & banaan, food porn. Vandaag had ik bijvoorbeeld een heerlijke lunch, Wraps met avocado, tonijn en tomaatjes! Ook erg smakelijk, wraps met geitenkaas, honing en walnoten. Of wraps met geitenkaas en tonijn! De keuze is reuze. 

Zijn wraps nou gezonder dan brood? Daar durf ik geen antwoord op te geven. Naar mijn mening is brood namelijk niet ongezond. Je hoort dit tegenwoordig vaak door de hoeveelheid suikers en gluten wat erin verstopt zit. Koop je brood bij een normale bakker, dan zal dat nog best wel meevallen. In wraps zitten ook gluten. Suikers niet zo veel trouwens, maar 0,8 gram per wrap ofzo. Laag in vetten zijn ze ook nog eens. Er zitten wel E-nummers in. Doet dat gelijk af aan een gezonde levensstijl? Nee, naar mijn idee niet.

Probeer het eens uit! Je kunt er zoveel mee variëren als je wilt. Erg lekker. En ook nog eens makkelijk mee te nemen in de lunch trommel!

Mijn favoriete wraps zijn de Whole Wheat Tortillawraps van Santa Maria Tex-Mex. Deze kun je overal wel kopen, in welke supermarkt dan ook. Let op de rode verpakking!

Liefs, Carmen

Je kunt me ook volgen op Instagram, Facebook & Bloglovin’.

IMG_20140826_130748
———————————————————————–
IMG_20140903_130357
The schools started again, the lunchboxes are back. That means meal preppin’! But what if you’re totally done with those stupid cheese sandwiches your mother used to make for you? What if you want to try something else? I think I have the right solution!

Wraps. Yes indeed, you’re reading it perfectly fine. Wraps. Those round frisbee looking pancakes things which you can stuff with minced meat and veggies. Also very delish by the way, but I think it’s perfect for lunch! Tasty, healthy and easy to take with you!

What nice is about wraps, is that you can put everything on it you like. You might have seen my wraps with chicken and avocado on my Instagram. Or maybe my peanut butter and banana wraps, even better. Food porn. And for example today, i had a delicious lunch. Wraps with avocado, tuna and tomato’s! Also very tasty, wraps with goat cheese, honey and walnuts. Or maybe wraps with goat cheese and tuna! Choices enough. 

Are wraps healthier then bread? I wouldn’t know, not gonna try to answer that. In my opinion, bread isn’t unhealthy. You hear it very often these days, because of the mount of sugars and gluten hidden in there. If you buy your bread at a normal bakery, there won’t be as much sugars in there as they say. Wraps also contain gluten. Not so much sugar by the way, only 0.8 grams of sugar per wrap or something. They do contain e-numbers. Does that take away a healthy lifestyle? No, not in my opinion.

My favorite wraps are the Whole Wheat Tortillawraps from Santa Maria Tex-Mex. I think you can buy them in every local supermarket. Focus on the red packaging!

Love, Carmen

You can also follow me on Instagram, Facebook & Bloglovin’.

IMG_20140826_130748

Advertenties

Een gedachte over “Wrap it up!”

  1. Zou een wrap (ik maak zelf altijd boekweitwraps) met bijvoorbeeld tonijn, komkommer, tomaat en pijnboompitjes ook een goede pre workout lunch zijn?
    Op Maandagen sport ik om 2 uur direct uit school en ik lunch om 12 uur op school.. heb er best wel moeite mee om te bepalen wat ik dan het beste als lunch kan eten zodat ik om 2 uur lekker kan sporten 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s